<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ćwiczenia płaskostopie &#8211; Paluch sztywny</title>
	<atom:link href="https://paluch-sztywny.pl/tag/cwiczenia-plaskostopie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://paluch-sztywny.pl</link>
	<description>Leczenie operacyjne i bezoperacyjne</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Jan 2020 13:43:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Płaskostopie poprzeczne &#8211; metody leczenia operacyjnego.</title>
		<link>https://paluch-sztywny.pl/plaskostopie-poprzeczne-metody-leczenia-operacyjnego/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paluch Sztywny]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 13:30:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Płaskostopie]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia płaskostopie]]></category>
		<category><![CDATA[metody klasyczne]]></category>
		<category><![CDATA[metody leczenia operacyjnego]]></category>
		<category><![CDATA[metody małoinwazyjne]]></category>
		<category><![CDATA[osteotomia DMMO]]></category>
		<category><![CDATA[osteotomia Weil]]></category>
		<category><![CDATA[technika operacji]]></category>
		<category><![CDATA[wkładki do butów]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://paluch-sztywny.pl/?p=533</guid>

					<description><![CDATA[Schorzenie dotyczy spłaszczenia łuku poprzecznego stopy. U wielu Pacjentów nie wywołuje żadnych dolegliwości bólowych i jest traktowane jako typ budowy stopy. Jednak u niektórych, ta deformacja związana jest z bolesnością o charakterze przeciążeniowym w obrębie podeszwowej strony przodostopia (pod głowami kości śródstopia). Mówi się wówczas&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Schorzenie dotyczy spłaszczenia łuku poprzecznego stopy. U wielu Pacjentów nie wywołuje żadnych dolegliwości bólowych i jest traktowane jako typ budowy stopy. Jednak u niektórych, ta deformacja związana jest z bolesnością o charakterze przeciążeniowym w obrębie podeszwowej strony przodostopia (pod głowami kości śródstopia). Mówi się wówczas o metatarsalgii.</p>
<h2><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-535 alignleft" src="https://paluch-sztywny.pl/wp-content/uploads/2020/01/plaskostopie-waw-300x219.jpg" alt="plaskostopie leczenie w warszawie" width="300" height="219" srcset="https://paluch-sztywny.pl/wp-content/uploads/2020/01/plaskostopie-waw-300x219.jpg 300w, https://paluch-sztywny.pl/wp-content/uploads/2020/01/plaskostopie-waw-1024x748.jpg 1024w, https://paluch-sztywny.pl/wp-content/uploads/2020/01/plaskostopie-waw-768x561.jpg 768w, https://paluch-sztywny.pl/wp-content/uploads/2020/01/plaskostopie-waw.jpg 1200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />Płaskostopie poprzeczne – metody nieoperacyjne:</h2>
<ul>
<li><strong>wkładki do butów</strong></li>
</ul>
<p>indywidualnie dopasowane wkładki do butów mają za zadanie wspierać pracę aparatu więzadłowego oraz mięśni, których zadanie polega na podpieraniu łuku stopy i korygowaniu ustawienia pięty.</p>
<ul>
<li><strong>ćwiczenia</strong></li>
</ul>
<p>Są to różnego rodzaju ćwiczenia, które zaleca się wykonywać w ramach profilaktyki przeciwko płaskostopiu pod okiem wykwalifikowanego fizjoterapeuty. Sprawdzą się też przede wszystkim u osób, które mają łagodnie wyrażone zmiany. Wśród zalecanych ćwiczeń można wyróżnić: chodzenie na palcach i na zewnętrznej krawędzi stóp, rolowanie drobnych przedmiotów i przenoszenie np. woreczka z grochem z miejsca na miejsce.</p>
<h2>Płaskostopie poprzeczne – leczenie operacyjne:</h2>
<p>Operacja zalecana jest zazwyczaj wtedy, gdy sklepienie podłużne nie jest widoczne podczas obciążania stopy oraz gdy pięta jest ustawiona koślawo. Dlatego drugi i trzeci stopień płaskostopia wymagają zazwyczaj leczenia operacyjnego.</p>
<p>Bezwzględnym wskazaniem do leczenia chirurgicznego są dolegliwości bólowe związane z postępującym płaskostopiem. Ból i dyskomfort pojawiają się zazwyczaj po jakimś czasie, od momentu wystąpienia pierwszych objawów.</p>
<p>Płaskostopie poprzeczne – <strong>metody leczenia operacyjnego</strong>:</p>
<p>Specjalista dobiera najlepszą metodę leczenia na podstawie stopnia i rodzaju deformacji, wieku i stopnia aktywności Pacjenta oraz Państwa indywidualnych preferencji. Podczas operacji korygowane są wszystkie zmiany w obrębie stopy, w tym np. paluch koślawy.</p>
<ul>
<li><strong>metody klasyczne</strong></li>
</ul>
<p>Operacja polega na przecięciu kości śródstopia i jej rekonstrukcji. Popularne są między innymi osteotomie Weil. Technikę operacji specjalista dobiera indywidualnie.</p>
<ul>
<li><strong>metody małoinwazyjne</strong></li>
</ul>
<p>U niektórych Pacjentów możliwe jest przeprowadzenie operacji za pomocą mikronarzędzi chirurgicznych. Wówczas nacięcia skóry mają średnicę 0,5-1 cm. Popularne są między innymi osteotomie DMMO.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
